【资料图】
1、孕妇可以吃无花果，无花果含有丰富的维生素和矿物质，有促进消化和通便的作用。
2、孕妇可以吃无花果在怀孕期间，饮食习惯要清淡、易消化、易吸收。
3、多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是富含维生素和蛋白质的食物。
4、辛辣刺激性食物要适量，不要过多。
5、孕早期要忌食生冷食物，尤其是海鲜中的螃蟹。
6、适当休息，避免劳累感冒，养成良好的生活习惯，按时睡觉不熬夜。
7、保持阴部清洁，勤换内裤，多晒太阳。
8、尤其是妊娠早期，应禁止性生活，避免流产的发生。
9、平时要保持心情舒畅，避免焦虑紧张，定期做产前检查。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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